花粉症にはネトル

この季節、なんとなく目がかゆかったり、
鼻がむずむずしたり……。
花粉症？　いや、ちがうと信じたい！　でも……
なんてことを考えながら、
ここ数年過ごしています。

そんなわたしに友人が勧めてくれたのが
ネトルのハーブティー。
西洋イラクサとも言われるネトルには
抗アレルギー作用のあるヒスタミンのほか、
鉄分、ポリフェノールなど
うれしい成分がいっぱい。

このネトル、緑茶のような味わいと言われますが
美味しいものと、飲みづらいものが、
わりとハッキリ分かれるよう。
友人はいろいろ試していて、
ドイツのオーガニックティー、レーベンスバームの
ネトルレモンが美味しいよ、とのことで
さっそくここ2週間ほど、愛飲しています。

ティーバッグなので手軽、
味はほんのりとした甘さと
青っぽい草みたいな風味、
レモンピールのおかげか、さわやかさもあって、
うん、飲みやすいです。
そして目のかゆかゆと、鼻もくしゅくしゅも、
飲んでいる日のほうが、調子いい気がする！

レーベンスバームのネトルレモンは
冬と春の限定商品のようですから、
試してみたい方、ぜひお早めに！